photo 2ème journée bien-être/zen des Collines

2ème journée bien-être/zen des Collines

Foire - Salon, Bien-être, Conférence - Débat, Marché

Saint-Michel-sur-Savasse - 26

Du 09/11/2025 à 09:00 au 09/11/2025 à 18:00

Après la merveilleuse réussite de la 1ère édition, l'association L.C.D.C section sport & bien-être de Saint-Michel-sur-Savasse, qui propose les activités yoga, pilates, zumba, zumba kids et cross training, organise sa 2ème journée bien-être/zen des collines dans le spacieux Espace du[...]

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Spectacle comique, Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 07/11/2025 au 03/07/2026

Le corps ne fait pas la différence entre l’éclat de rire spontané, souvent trop rare de la vie de tous les jours et les rires joués lors des séances de yoga du rire. Leurs bienfaits sont identiques et nombreux pour apaiser les tensions et renforcer notre santé ! Depuis combien de temps n’avez-vous pas ri de bon cœur ? Trop Longtemps ! Venez partager les jeux de rires proposés par Marie. Ils vous amèneront à explorer tous types de rires (et oui, ils sont nombreux) et à profiter du rire des autres participants, pour monter crescendo ensemble dans un excellent moment de détente ! Ca fait un bien fou !

photo SO'Zen Côte d'Opale et Colibri : atelier Sophro/Yoga

SO'Zen Côte d'Opale et Colibri : atelier Sophro/Yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 29/11/2025

SO'Zen Côte d'Opale et Colibri proposent le samedi 29 Novembre de 10h à 12h un atelier Sophro/Yoga Public: adultes et ados + 15 ans Lieu: quartier Saint Michel à Boulogne-Sur-Mer (Adresse précise donnée à l'inscription) Tarif: 40€ (Une tisane offerte) Inscription au 0601902394 (Sophie) ou au 06 98 81 74 81 (Nadia) ou sozen.coted'opale@gmail.com ou colibri.polle@gmail.com Offrez-vous un moment de détente et de sérénité...

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Cours de yoga avec Tatiana

Bien-être

Parentis-en-Born 40160

Du 22/04/2024 au 28/12/2025

Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Yin Yoga jeudi à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow jeudi à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin dimanche à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation. Retrouvez là également l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur.

photo Sophrologie et yoga du rire

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 17/11/2025 au 30/03/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.

photo Exposition -

Exposition - "Le farniente, tout un art..."

Exposition

FLERS 61100

Du 13/05/2025 au 09/11/2025

L’année 2025 au musée du château de Flers sera placée sous le signe de la douceur, où la paresse deviendra un idéal et le farniente, un véritable art de vivre. L’exposition mettra à l’honneur le repos sous toutes ses formes : de la méditation à la pause méridienne, des loisirs à la sieste… Il y aura notamment une dizaine de photos de Julie Lagier. Le tout sera accompagné d’un programme « slow » incluant méditation, yoga, dessin et bien d’autres activités apaisantes. Une année pour se sentir bien au musée !

photo Exposition -

Exposition - "Le farniente, tout un art..."

Bien-être, Patrimoine - Culture, Exposition

Flers 61100

Du 13/05/2025 au 09/11/2025

L’année 2025 au musée du château de Flers sera placée sous le signe de la douceur, où la paresse deviendra un idéal et le farniente, un véritable art de vivre. L’exposition mettra à l’honneur le repos sous toutes ses formes : de la méditation à la pause méridienne, des loisirs à la sieste… Il y aura notamment une dizaine de photos de Julie Lagier. Le tout sera accompagné d’un programme « slow » incluant méditation, yoga, dessin et bien d’autres activités apaisantes. Une année pour se sentir bien au musée !

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 17/11/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/11/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Bien-être, Atelier

Merville-Franceville-Plage 14810

Le 07/12/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec cet atelier bien-être unique alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations apaisantes des bols sonores. Dans une atmosphère calme et bienveillante, les postures tenues plusieurs minutes permettent d’étirer le corps en profondeur, d’apaiser le mental et de libérer les tensions accumulées. Les sons vibrants des bols accompagnent chaque posture, invitant à une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et un retour à soi tout en douceur.

photo Stage de méditation et étude des Yoga Sutras par l'association Le Corps Passerelle

Stage de méditation et étude des Yoga Sutras par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 11/07/2026 au 12/07/2026

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo Étude théorique et pratique de textes - Stage de méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Étude théorique et pratique de textes - Stage de méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 27/06/2026 au 28/06/2026

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo Les Ateliers de Yoga par  Christiane Cywinski

Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Du 22/11/2025 au 21/06/2026

Ateliers du samedi – Saison 2025-2026 Ces ateliers prolongent l’expérience des cours réguliers et offrent une plongée plus profonde dans la pratique du yoga. Ils permettent d’explorer la géographie subtile que le yoga dessine en nous, de comprendre comment il façonne notre quotidien, et d’élargir notre regard sur ses enseignements. Pensés comme un espace d’approfondissement, ils invitent à passer progressivement d’une pratique de 1h30 à des temps plus longs – 3h, 6h – ouvrant ainsi la voie vers des stages de plusieurs jours. Chaque atelier propose un cheminement riche mêlant exercices, pratiques guidées, lectures de textes et temps d’échanges, afin de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la compréhension intérieure. Indépendants les uns des autres, les ateliers du samedi sont une occasion précieuse d’aller plus loin dans sa pratique, à son rythme, tout en s’ancrant dans une dynamique collective et évolutive. En complément, la matinée du dimanche est dédiée à l’apprentissage progressif des 18 mouvements de Naropa, une exploration engagée et structurante, pensée sur l’année entière.

photo Atelier Chantâme : Yoga du son & chant bien être

Atelier Chantâme : Yoga du son & chant bien être

Bien-être, Atelier, Chorale - Chant

Polisot 10110

Du 04/10/2025 au 06/12/2025

Nouveauté : Atelier Chantâme : Yoga du son & chant bien être Animé par Morgane Genneret psychopraticienne, musicothérapeute et chanteuse Un voyage au coeur de vous-même et de votre voix ! Morgane vous invite à découvrir le yoga du son, une pratique douce et profonde alliant respiration, sons, chant et méditation. À travers des pratiques de respiration guidées et de conscience corporelle, des vocalisations, des chansons, des mantras, des temps de silence et de partages bienveillants, offrez-vous un moment pour vous recentrer, explorer votre voix, ressentir les bienfaits des vibrations sonores et faire chanter votre âme ! Cet atelier est ouvert à toutes et tous et s’adresse à vous si vous souhaitez : • Vous détendre en profondeur et apaiser votre mental • Améliorer votre respiration • Gagner en clarté mentale et en concentration • Faire circuler et libérer certaines émotions • Permettre à votre voix de s’exprimer • Ressentir le plaisir de chanter ********* Pour adultes et adolescents Atelier sous réserve d’un minimum de 4 participant.es Le 1er samedi du mois de 14h à 15h Tarifs : Séance découverte : 15€ A l’année : 150 €

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 13/12/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 13/12/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Hatha yoga

Hatha yoga

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 30/12/2025

Venez pratiquer le hatha yoga (yoga traditionnel) dans un espace bienveillant et plein de bonnes énergies. Votre mental est en constante ébullition ? Vous recherchez des outils pour vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis ? Je vous offre la pratique dont vous avez besoin, adaptée à tous les niveaux. Loin de la pression de la performance ou de qui aura le plus beau legging, nous pratiquerons ensemble au rythme du souffle, en conscience et dans le respect du corps. Une pratique profondément ressourçante et transformatrice vous attend !

photo Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Atelier découverte : Yin Yoga et bols

Atelier, Manifestation culturelle

MERVILLE-FRANCEVILLE-PLAGE 14810

Le 07/12/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec cet atelier bien-être unique alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations apaisantes des bols sonores. Dans une atmosphère calme et bienveillante, les postures tenues plusieurs minutes permettent d’étirer le corps en profondeur, d’apaiser le mental et de libérer les tensions accumulées. Les sons vibrants des bols accompagnent chaque posture, invitant à une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et un retour à soi tout en douceur.

photo Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 20/06/2026 au 21/06/2026

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo ANIMARTS : ATELIERS DANSE ADAPTÉE ET YOGA DANSE

ANIMARTS : ATELIERS DANSE ADAPTÉE ET YOGA DANSE

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être, Atelier, Jazz - Blues

Pézenas 34120

Du 27/09/2025 au 17/01/2026

ANIM'ARTS Danser autrement Des ateliers mensuels proposés par l'Association Anim'Arts pour découvrir le Yoga/Danse avec Alice SUBIAS, certificat d'aptitude d'Hatha Yoga, Diplôme d'Etat de danse contemporaine et Jazz, Diplôme universitaire en musicothérapie et la Danse Adaptée inclusive avec Catherine LANGEROME REVEL, Diplôme d'Etat Aide Médico-Psychologique et certification en danse intuitive et art théraphie. 10h à 12h Atelier de danse Contemporaine (20€/atelier*) - guidé par Alice Subias Pour les ados (à partir de 14 ans) et les adultes ayant déjà pratiqué la danse académique (jazz, contemporaine, classique, etc..). C'est un temps où le danseur va déposer son outil technique pour inventer, sous les directives de l’intervenante, un projet créatif et collectif, dans un langage corporel différent. Il utilisera ses connaissances académiques et sa précision de sa gestuelle pour aller vers la danse et l'improvisation. L’intérêt de l’atelier ne réside pas dans des cours techniques mais dans la création artistique. 14h à 17h Atelier de Yoga Danse (30€/atelier*)**- guidé par Alice Subias Pour les ados (à partir de 14 ans) et les adultes, les ateliers yoga/danse allient les[...]

photo Journée bien-être

Journée bien-être "Plou'escale, un temps pour soi"

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 22/11/2025

Venez profiter de 3h30 de détente, d'écoute active et bienveillante, entouré.e de praticiens du bien-être qui vous proposeront des ateliers/soins de qualité. Vous recevrez : - 45 minutes de présence avec une praticienne pour un soin individuel (au choix massage, réflexologie plantaire ou soin énergétique en fonction des places restantes) - 45 minutes d'atelier collectif (4-5 personnes maximum par atelier), au choix Yoga, Pilates - une séance de sauna infrarouge - des gourmandises et boissons chaudes et frâiches 3 créneaux possibles : de 10h à 13h30 ou de 14h à 17h30 Uniquement sur réservation

photo Salon du Bien-être & des arts divinatoires

Salon du Bien-être & des arts divinatoires

Manifestation culturelle, Foire - Salon, Manifestation culturelle

LE HAVRE 76600

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Venez partager un moment avec nous. Univers Bien-être : Explorez la santé au naturel, la minceur, les accessoires de beauté, la lithothérapie, le développement personnel, le coaching, le feng shui et bien plus encore ! Univers Médecine douce : Découvrez les bienfaits de l'acupuncture, de l'ostéopathie, de l'hypnose, du Reiki, de la réflexologie, de la sophrologie, de la mémoire cellulaire, du yoga, de la naturopathie, de la médecine chinoise... et bien d'autres approches holistiques. Univers Bio : Faites un pas vers une vie plus saine avec une alimentation bio, des vêtements bio, des cosmétiques bio, des huiles essentielles, des savons naturels, des thés et tisanes bio, des aliments sans gluten et des traitements de l'eau respectueux de l'environnement. Univers Minéraux, lithothérapie, fossiles et bijoux : Harmonisez votre vie avec les orgonites, découvrez des gemmes et géodes naturels, apprenez les vertus du cristal de roche, émerveillez-vous devant les figurines de dragons, prenez soin de vous avec les cristaux, les pierres roulées ou polis et découvrez les bienfaits des bracelets chemin de vie... Univers Arts divinatoires : Plongez dans une expérience mystique et[...]

photo Salon du Bien-être & des arts divinatoires

Salon du Bien-être & des arts divinatoires

Bien-être

Le Havre 76600

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Venez partager un moment avec nous. Univers Bien-être : Explorez la santé au naturel, la minceur, les accessoires de beauté, la lithothérapie, le développement personnel, le coaching, le feng shui et bien plus encore ! Univers Médecine douce : Découvrez les bienfaits de l'acupuncture, de l'ostéopathie, de l'hypnose, du Reiki, de la réflexologie, de la sophrologie, de la mémoire cellulaire, du yoga, de la naturopathie, de la médecine chinoise... et bien d'autres approches holistiques. Univers Bio : Faites un pas vers une vie plus saine avec une alimentation bio, des vêtements bio, des cosmétiques bio, des huiles essentielles, des savons naturels, des thés et tisanes bio, des aliments sans gluten et des traitements de l'eau respectueux de l'environnement. Univers Minéraux, lithothérapie, fossiles et bijoux : Harmonisez votre vie avec les orgonites, découvrez des gemmes et géodes naturels, apprenez les vertus du cristal de roche, émerveillez-vous devant les figurines de dragons, prenez soin de vous avec les cristaux, les pierres roulées ou polis et découvrez les bienfaits des bracelets chemin de vie... Univers Arts divinatoires : Plongez dans une expérience mystique et[...]

photo Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux

Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux

Nature - Environnement

Auch 32000

Le 24/11/2025

Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, Taï chi chuan). L’atelier de Relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être. L’aidant[...]

photo Yoga Kids

Yoga Kids

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 17/12/2025

À travers des jeux, des postures ludiques et des moments de relaxation, les enfants explorent le yoga de façon amusante et accessible. Une belle opportunité pour développer souplesse, équilibre et confiance en soi ! Chaque séance est pensée pour s’adapter aux besoins des enfants : temps calmes et dynamiques s’alternent pour favoriser l’écoute de soi et le bien-être, sans contrainte ni performance. Dans un esprit de partage et de respect, les enfants découvrent comment prendre soin d’eux-mêmes et des autres, en cultivant la patience, l’entraide et la joie d’être ensemble.

photo Cours de Qi-Gong

Cours de Qi-Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Ornans 25290

Du 15/11/2025 au 09/05/2026

Ornans Yoga vous propose des cours de Qi-Gong, une discipline millénaire basée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit. 3 cours hebdomadaires de 1h15 Accessible à tous les âges et conditions physiques, par des mouvements lents et harmonieux, cette pratique mène à un assouplissement du corps, à une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la conscience des tensions corporelles, de la respiration, la pratique permet d'accéder à un sentiment de relaxation et d'harmonie. Le Qi-Gong vise à stimuler la circulation de l'énergie vitale qui nous habite, à trouver le calme en soi, à se relier à ses sensations. Le Qi-Gong permet de développer une perception subtile de l'environnement, de l'interaction de l'homme et de la nature et de se nourrir des énergies de celle-ci. Renseignements et inscriptions : https://www.ornans-yoga.fr/

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 24/11/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/11/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier, Bien-être

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 15/11/2025 au 13/06/2026

Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.

photo Yoga des petits

Yoga des petits

Pour enfants, Animaux, Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 05/11/2025 au 01/07/2026

L’enfant bouge, s’amuse grâce aux postures d’animaux, d’objets, de végétaux, etc… Activité ludique aux bienfaits multiples qui favorise le développement psychomoteur et sensoriel. Entre mouvements rigolos et moments de calme , c’est un vrai jeu d’enfants ! Elle permet de travailler la respiration, la relaxation, l’équilibre, la souplesse, la concentration, l’imagination et la gestion des émotions.